صفحه وزنه هالتر

صفحات وزنه 20 کیلویی، صفحاتی دایره‌ای شکل و معمولاً از جنس فلز با روکش لاستیکی هستند که برای افزایش وزن میله هالتر و استفاده در تمرینات بدنسازی به کار می‌روند. این صفحات در باشگاه‌ها و مصارف خانگی کاربرد دارند و به دو صورت ثابت و قابل تنظیم (با امکان اضافه یا کم کردن وزن) وجود دارند. 

ویژگی‌های کلی:

وزن:

هر صفحه 20 کیلوگرم وزن دارد. 

جنس:

معمولاً از فولاد با روکش لاستیکی ساخته می‌شوند. 

کاربرد:

برای افزایش وزن میله هالتر در تمرینات قدرتی به کار می‌روند و در باشگاه‌ها و مصارف خانگی قابل استفاده هستند. 

ابعاد:

قطر و ضخامت صفحات با توجه به نوع و برند متفاوت است، اما معمولاً دارای قطر حدود 40 سانتی‌متر و سوراخ 50 میلی‌متری هستند. 

انواع:

صفحه هالتر معمولی:

این صفحات به صورت دایره‌ای و صاف هستند و برای استفاده با میله‌های استاندارد هالتر طراحی شده‌اند. 

صفحه هالتر فرمانی:

این صفحات دارای یک دسته هستند که امکان گرفتن راحت‌تر و انجام حرکات متنوع را فراهم می‌کند. 

نکات مهم:

جنس صفحه:

روکش لاستیکی علاوه بر محافظت از صفحه و میله، به کاهش صدا و ضربه در هنگام افتادن صفحه نیز کمک می‌کند. 

سوراخ صفحه:

سوراخ صفحه باید با قطر میله هالتر شما مطابقت داشته باشد تا به راحتی روی میله قرار گیرد. 

کیفیت ساخت:

به کیفیت ساخت صفحه و جنس آن توجه کنید تا از دوام و طول عمر بالای آن اطمینان حاصل کنید. 

قیمت:

قیمت صفحات وزنه با توجه به جنس، برند و کیفیت ساخت متفاوت است.