دسته دو سر نعلی بدون رکش تکی

دسته وی پارویی نلی یا همان دسته وی دو سر نعلی، یک ابزار ورزشی است که برای تمرینات بدنسازی با دستگاه‌های سیم کش و کابلی استفاده می‌شود. این دسته به شکل V طراحی شده و نیروی متعادلی را برای بازوها فراهم می‌کند. با استفاده از این دسته می‌توان عضلات سه سر، کمر، پشت، بازوها و شانه‌ها را تقویت کرد و تمرینات پرس مرکب و جانبی مختلف را انجام داد. 

توضیحات بیشتر:

شکل V:

طراحی V شکل این دسته به گونه‌ای است که تعادل و توزیع مناسب نیرو را در حین تمرین برای عضلات دست و کمر فراهم می‌کند. 

کاربرد:

دسته وی پارویی نلی برای تمرینات مختلفی مانند پرس سینه، پرس سرشانه، زیربغل و ... قابل استفاده است. 

جنس:

معمولاً این دسته از جنس فولاد با روکش‌های مختلف ساخته می‌شود تا در برابر سایش و زنگ زدگی مقاوم باشد. 

مزایا:

تقویت عضلات سه سر، کمر، پشت، بازوها و شانه‌ها 

امکان انجام تمرینات متنوع و هدفمند 

افزایش تعادل و قدرت در حین تمرین 

مناسب برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی و تمرینات خانگی 

نکته:

هنگام استفاده از این دسته، توجه به فرم صحیح بدن و انتخاب وزن مناسب بسیار مهم است تا از بروز آسیب‌های ورزشی جلوگیری شود.